afdg Yoga Massagering, 2 stuks yoga ring pilates cirkels, fascia stretching ring, fitness stretching ring voor dijen en kuitmassage, stretching training (blauw en rozerood)

Productinformatie:
Materiaal: ABS-kunststof.
Kleur: blauw en rozenrood.
Afmetingen: 24 * 13 * 8 cm / 9,44 * 5,11 * 3,15 inch

Functie:
Ondersteunde yoga-posities, rekken van de banden, rugontspanning, verrekking van de borst en nek.
Gemakkelijk mee te nemen. Het kan worden gebruikt voor oefeningen op alle lichaamsdelen en is flexibel en comfortabel te bedienen.
De Pilatesring is door talrijke fysiotherapeuten en fitnesstrainers getest om ervoor te zorgen dat hij veilig en ideaal is voor de meest intensieve oefeningen.

Instructies.
1. Hoofd- of halsmassage: het hoofd raakt het convexe oppervlak van de yoga-ring aan en beweegt naar links en rechts om het hoofd te ontspannen. Houd de zijkanten van de yoga-ring vast en druk licht naar beneden, hoofd naar boven, herhaal de bewegingen om de hals te masseren.
2. Schoudermassage: leg de yoga-ring met de concave kant naar boven onder de okselholte en beweeg het lichaam naar links en rechts om de schouder te masseren.
3. Buikmassage: strek je voeten en plaats het concave oppervlak van de ring onder je buik. Schuif je lichaam naar links en rechts en gebruik je eigen gewicht om je buikspieren te masseren.
4. Rugmassage: plaats 2 yoga-ringen in verticaal contact met de schouderbladen tot de taille, met het convexe gezicht naar boven, open je armen – til ze op – val naar achteren en herhaal de acties in de juiste volgorde.
5. Voet- of kuitmassage: een stap naar voren en een stap op de yoga-ring. Druk de ring naar beneden om de voet te ontspannen. Leg de convexe kant van de yoga-ring naar boven, strek je benen op natuurlijke wijze, laat de kuiten het concave oppervlak aanraken, zwaaien om je benen te ontspannen.
6. Back Shaping: Strek je armen naar toe.

【Hoogwaardige materialen】De yoga-ring bestaat uit hoogwaardige ABS-kunststof. Dit materiaal is licht, maar zeer sterk, van hoge kwaliteit, smaakloos, van hoge flexibiliteit, niet gemakkelijk te vervormen en onder druk duurzamer. Verdiep de rek en verbeter de flexibiliteit.
【Eenvoudig te bedienen】 Of je nu op kantoor werkt of thuis tv kijkt, je kunt elk klein lichaamsdeel gemakkelijk aanraken en de spieren diep masseren, waardoor de bovenste spieren versterkt en pijn worden voorkomen of verminderd.
Klein en draagbaar: de yoga-ring is zeer licht. Je kunt hem in een tas stoppen en naar je yoga-cursus brengen. Je kunt hem in een kast bewaren als hij niet wordt gebruikt om ruimte te besparen.
Ergonomisch design: de yoga-ring is ergonomisch vormgegeven. Het gebruik kan de lichaamshouding verbeteren en is goed voor de fysieke ontwikkeling.
【Breed toepassingsgebied】 De yoga-ring kan worden gebruikt voor massage om de spieren te ontspannen, de kernkracht te versterken en een nauwkeurige houding te ondersteunen, bokkelwalen te verbeteren, wervelkolom en rug te buigen en beenpijn te verlichten.